¿Qué te viene a la mente cuando te aburres?
Déjame pensar.
¿Medios de comunicación social?
¿Libros de estudio?
¿Libros?
¡Veamos!
Estas son las 5 cosas más simples que puedes hacer cuando te sientas aburrido, lo que agregará un valor a tu tiempo y quitará todo embotamiento.
Contacta con Superman para entretenerte
Mirar la ficción ocupará tu mente por un largo período. No solo cuando estás viendo la película, sino durante muchas más horas después de verla.
Tu mente creará más historias basadas en la película que acabas de ver y podrás saltar a la piscina de tu imaginación.
Ver películas de ficción te hace más creativo. Es una de las mejores maneras de evitar tus tiempos aburridos.
Fotos para mantenerte relajado
Hermosas imágenes como cascadas, galaxias, o cualquier cosa o cualquier persona que ames. Mira las imágenes y tu mente estará configurada para hacer otra cosa en vez de aburrirte.
Las hormonas de felicidad, las endorfinas, la dopamina y la serotonina te ayudarán a seguir sonriendo mientras estás mirando fotos y soñando con ellas.
Los sueños son para ti
¡Es el trabajo más fácil! ¿No?
No te sientas desperdiciado cuando duermes. Es la mejor meditación . Dormir y ser feliz mientras lo haces. Planifica soñar algo bello antes de irte a dormir y aterrizarás en un lugar mejor que el mundo real.
El sueño te ayudará a reducir tu estrés y te ayudará a pensar en más cosas.
Escribe tu corazón
Uno de mis pases favoritos es escribir. Escribe lo que piensas cuando no tienes ganas de hacer otra cosa.
¡Entiendo! No quieres hacer nada
Solo toma un papel, comienza a dibujar cosas extrañas rodando dentro de tu mente. O comienza a escribir tus pensamientos al azar. Es un ejercicio interesante para mantenerte comprometido.
Lo sé, te reirás de esas cosas tontas que has creado en tus momentos aburridos después de un tiempo.
Mala voz no es tan malo
¿La gente odia tu voz?
¡Multa!
Al menos te encanta. ¿No es así?
¡Canta!
Si te crees un buen cantante, te encantará escuchar tu voz. Si crees que no lo eres, encontrarás una buena forma de entretenerte.
El trabajo creativo como escribir y cantar ayuda a cambiar nuestro estado de ánimo.
¿Que hay de mí?
Hay tantas cosas que puedes hacer cuando estás aburrido. Si no tienes idea, simplemente acuéstate en la cama y piensa en algo. O te darás una idea o te quedarás dormido.
¡No es algo malo!
A menudo pienso en cualquier cosa hermosa o empiezo a hacer historias imaginarias en mi mente cuando me siento aburrido. Es una cosa interesante porque puedes ser el héroe de tus propias historias. O al menos puedes navegar tus pensamientos como quieras.
Autor: Himanshu Bisht
miércoles, 18 de octubre de 2017
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