20 Afirmaciones cuando nos sentimos deprimidos

Todos tenemos días en que nos sentimos bajos o deprimidos. Incluso cuando estamos intentando nuestro mejor esfuerzo para permanecer positivos hay días en que apenas no podemos sacudir nuestro humor. Está bien no tener grandes días. Aunque no se siente como en este momento, va a mejorar y se sentirá mejor. Aquí hay 20 afirmaciones cuando nos sentimos bajos o deprimidos. Las afirmaciones son declaraciones poderosas que decimos a nosotros mismos para cambiar y revirar nuestra mente subconsciente y mejorar nuestras vidas mediante el cambio de nuestra auto-escritura interior. Decir esto a sí mismo una y otra vez y comenzaras a sentirte rejuvenecido y te sentirás bien otra vez.

20 afirmaciones cuando nos sentimos bajos o deprimidos

• Me concentraré en lo que tengo en mi vida 
• Aunque me siento triste hoy, me sentiré más fuerte a medida que pase cada día 
• Estoy lleno de amor y felicidad 
• Me aman y soy amor 
• Yo soy mucho más que las opiniones de los demás 
• Mi alma es hermosa y puede sanar todas las heridas internas 
• Estoy bien cómo estoy ahora 
• Voy a superar todos los obstáculos 
• Soy más fuerte que mi tristeza y depresión 
• Soy necesario y uno con este universo 
• Mis desafíos de hoy me traerá recompensas y la fuerza en mi futuro 
• Voy a pasar a través de esto 
• Me centraré en todas las bendiciones y las cosas buenas en mi vida 
• Estoy en control de todos mis pensamientos y emociones 
• Sé que voy a superar esto y seré más fuerte y mejor que nunca 
• Sólo permito relaciones amorosas y saludables en mi vida 
• Tengo la capacidad de controlar mis reacciones a los desafíos que enfrento 
• Soy un ser radiante y gozoso 
• Soy lo suficiente 
• Estoy agradecido por esto parte de mi viaje y perseveraré y saldré más fuerte que nunca.

Las afirmaciones son muy poderosas para ayudarnos a cambiar nuestras percepciones y para iniciar nuestras mentes en un espacio más positivo y consciente. Aunque la tristeza e incluso la depresión ocurrirán en nuestras vidas, tenemos la habilidad de controlar y superar este período. Como resultado, permítete estar triste pero no dejes que se demore demasiado tiempo. Superarás esto, perseverarás y saldrás mejor que antes. Todas nuestras pruebas nos ayudan a convertirnos en seres más fuertes para manejar circunstancias futuras.