¿Por que es importante recordar los sueños?

Cuando su mente sueña tiene acceso a la información que no está fácilmente disponible para usted cuando está despierto. Sus sueños pueden revelar sus secretos, deseos y sentimientos subconscientes.

Al recordar sus sueños, tendrá un mayor conocimiento sobre sí mismo, logrará la auto-conciencia y auto-curación. Los sueños son una extensión de cómo se percibe a sí mismo. Ellos pueden ser una fuente de inspiración, sabiduría y alegría.

Usted no tiene que interpretar sus sueños con el fin de resolver sus problemas. Pero así como existe el dicho de que "la muerte el tabaquismo cura," usted podría encontrar que la escucha de sus sueños puede ayudar a resolver algunos problemas antes de que estos sucedan o sean mayores.

Los sueños son siempre "verdaderos": lo que quieren decir no siempre es lo que pensamos que quieren decir. A veces un sueño le da una advertencia de peligro, pero si  usted presta atención a esos sueños, y tiene más cuidado,  el peligro no va a ocurrir necesariamente.

El significado de un sueño es metafórico, no literal.

Por ejemplo, una mujer puede soñar que su marido tiene una aventura sexual, pero sería un error concluir que su marido tiene realmente una aventura. El sueño  simplemente proporcionar la evidencia gráfica de que la mujer que de alguna manera se siente traicionada por su marido.

Una vez que se reconoce ese sentimiento, entonces ella puede empezar a examinar su vida consciente y honestamente, para averiguar por qué se siente traicionada y lo que tiene que hacer al respecto.

Todos los sueños en esencia nos dicen una cosa importante: "¡Despierta!", Es decir, del mismo modo que debe despertar de un sueño que  recuerde, el sueño en sí mismo le dice  "despierta" a la verdad que se intenta ocultar en ti mismo.

Por supuesto, existe una relación positiva, así como un aspecto negativo en la memoria y la interpretación de sus sueños.

El lado negativo es que esto puede venir a través de una parte de si mismo que realmente no les gusta o tienen miedo de conocer.

Usted puede descubrir que su infancia no fue todo helado, patinar y parques de atracciones. Usted puede terminar dando a luz los lugares oscuros y secretos, recuerdos siempre reprimidos. Esto puede ser cosas de miedo.

El lado positivo es que usted  pasará por una metamorfosis o catarsis, y llegará a ser - usted. Verdaderamente.

Se convierte en el "Usted", en el/la que siempre quiso ser.

Usted será, más fiel a si mismo y por lo tanto, usted encontrará que es más feliz.

Aprender a recordar sus sueños puede ayudarlo  a ser  una persona más creativa. Al recordar sus sueños, usted está expresando y enfrentando sus sentimientos. Recordar sus sueños puede ayudar a llegar a un acuerdo con los aspectos estresantes de su vida.

Pero esto puede ser más fácil decirlo que hacerlo. Cinco minutos después del final del sueño, la mitad del contenido se ha olvidado. Después de diez minutos, el 90% se pierde.

Soñadores, que se despiertan después del sueño REM, son capaces de recordar sus sueños más vivamente que aquellos que duermen por la noche hasta la mañana.

Obviamente, recordar sus sueños es de vital importancia para la interpretación. Así que,