Pensamiento crítico: ¿Puede alguien terminar con problemas mentales y emocionales si no come carne?

Debido, en parte, a la cantidad de atención que los principales medios de comunicación prestan a los problemas mentales y emocionales, puede parecer que más personas que nunca están de mala manera. En muchos casos, es como si se tratara de quién no los tiene, no quién los tiene.

Si este problema es tan grande como esta fuente de información, junto con el gobierno, dice que sí, es probable que haya varias razones para explicar por qué esto es así. Al mismo tiempo, una forma de ver esto sería decir que este es otro ejemplo de sensacionalismo, y que estas dos fuentes están haciendo una montaña desde una colina.

Una nueva definicion

Lo que está jugando un papel en todo esto es que las experiencias humanas normales se están redefiniendo como anormales. Por ejemplo, alguien puede sentir mucho dolor después de la pérdida de un ser querido y terminar siendo diagnosticado con una enfermedad mental.

Además, si alguien experimenta ansiedad de vez en cuando o incluso se siente un poco deprimido de vez en cuando, también podría ocurrir lo mismo. Uno solo será un ser humano sano si siempre se siente bien y nunca experimenta sentimientos o pensamientos "negativos".

Un resultado esperado

El diagnóstico de las experiencias humanas normales como un signo de enfermedad mental naturalmente conducirá a un aumento en la cantidad de personas que se consideran con problemas mentales y emocionales. Basados ​​en esta perspectiva, a todos en el planeta se les puede dar la etiqueta de tener una enfermedad mental.

La desventaja de esto es que las personas que realmente están mal, no aquellas que simplemente tienen la capacidad de experimentar el espectro emocional completo, terminan siendo agrupadas con todos los demás. Esto puede resultar en que no reciban la atención, o la asistencia, que necesitan desesperadamente.

Un efecto dañino

Por lo tanto, gracias a tantos "expertos" que están muy felices de etiquetar las experiencias normales como anormales, el sufrimiento real termina siendo trivializado. Además del impacto que este enfoque está teniendo en cómo se ve esta área de la vida, también existe el efecto que las dietas de las personas están teniendo en su salud mental y emocional.

Por un lado, muchos de los alimentos disponibles en la actualidad no son tan buenos como lo eran en el pasado, y gran parte de los alimentos de hoy en día están cargados de azúcar y de ingredientes falsos. Y, si alguien pone toda esta basura en su cuerpo, será más difícil para ellos funcionar de la mejor manera posible.

Dos caminos

Sin embargo, si bien sería fácil suponer que la salud mental y emocional de una persona se verá afectada negativamente al comer comida chatarra y apoyada por una comida saludable, no es así en blanco y negro. Por ejemplo, alguien puede estar en una posición donde no comen carne, y la carne se ve como algo que no es saludable.

No solo pueden tener esta visión de la carne, sino que también pueden creer que no es correcto comer animales. Sin embargo, a pesar de que tienen estos puntos de vista, pueden encontrar que no están en una buena forma.

Desnutrido

Como resultado de no comer carne, podrían estar privando a su cuerpo de los nutrientes que necesita para funcionar en la primera marcha, y mucho menos en la quinta marcha. Su cuerpo estará privado de los nutrientes esenciales que proporcionan las carnes.

Lo que pueden encontrar, si se hicieran varias pruebas diferentes, es que tienen poco hierro, zinc, vitaminas B y la cantidad de aminoácidos, por ejemplo. Por ser deficiente, será más o menos imposible que funcionen correctamente.

Los síntomas

Uno puede encontrar que es difícil para ellos sentirse bien o que son demasiado emocionales y que no les cuesta mucho enojarse. O bien, pueden no tener absolutamente ninguna energía y pasar mucho tiempo sintiéndose deprimidos o incluso deprimidos.

Su ansiedad podría estar fuera de control, y ellos tienen la tendencia a experimentar ataques de pánico. Por otra parte, uno podría encontrar que pueden relacionarse con todas estas cosas.

Conflicto interno

El problema es que solo porque su intelecto decidió que la carne no era buena, no habría significado que todas las otras partes de su ser llegaron a la misma conclusión. El resto de ellos anhelará lo que su mente no ha tenido en cuenta.

En cierto modo, dejar de comer carne para salvar el medio ambiente equivale a dejar de respirar para reducir la cantidad de dióxido de carbono que se produce. La diferencia es que si bien quitar la carne causará que alguien sufra, no respirar causará que mueran.

Otra perspectiva

A la inversa, se podría decir que alguien como este no sufre mental y emocionalmente debido al hecho de que no está comiendo carne; están sufriendo debido al hecho de que no están obteniendo los nutrientes adecuados. Este es un problema que puede resolverse sin necesidad de comer carne.

Con la orientación adecuada, podrán comer otras cosas y tomar suplementos que los harán volver al camino correcto. Esto demuestra lo importante que es para alguien asegurarse de que esté obteniendo los nutrientes adecuados, independientemente de lo que coman o no coman.

Conclusión

Puede ser fácil para alguien comer con la cabeza en lugar de con su cuerpo, configurándolos para privar a su cuerpo (y mente) de lo que necesita para rendir al máximo. Lo que no se puede pasar por alto es que unos pocos años de programación no cambiarán miles de años de evolución.

Entonces, si alguien ha descubierto que su salud mental y emocional ha sufrido desde que dejó de comer carne, tendrá que encontrar otra manera de compensar los nutrientes que se están perdiendo. Eso es, por supuesto, si no están dispuestos a comer carne nuevamente.

Autor: Oliver JR Cooper