Validación: ¿Por qué algunas personas siempre necesitan la validación de los demás?

Si los seres humanos eran independientes, no importaría si otras personas les validarán o no. Serían su propia isla y que sería capaz de darse toda la validación que necesitaban.

Pero a medida que los seres humanos son interdependientes, esto significa que tienen que ser validados por otros. Esto no quiere decir que alguien no puede validar a sí mismos, lo que significa es que las otras personas son tan importantes.

Las dos caras

Así que esto significa que uno tiene que equilibrar su necesidad de la validación de los demás, con la validación de que pueden mantenerse por sí mismos. Uno de los lados, por lo tanto no es más importante que el otro.

Si uno iba a mirar constantemente hacia los demás, que van a llegar a tener control sobre cómo se sienten. Y al mismo tiempo, si uno no estaba recibiendo ningún tipo de validación externa de los demás, su bienestar se va a ver afectada.

Sólo hay tanto que otras personas pueden hacer para que uno se sienta bien, y no es mucho lo que uno puede hacer por sí mismos.

Dependiente

Cuando uno es completamente dependiente de la validación de que otras personas les dan, no es probable que experimente algún tipo de estabilidad emocional. Un momento que podría ser y al momento siguiente que podría ser hacia abajo.

Si uno mira de cierta manera, o si tienen éxito o famosa, pueda permitirles recibir más validación que las personas que no son percibidas como atractivas, o que no tienen éxito o famosos. Pero esto no quiere decir que siempre recibirán la validación que quieren de los demás.

Y todo el tiempo es una centrada en la obtención de la validación de otras personas, que van a terminar perdiendo contacto con lo que son y lo que verdaderamente importa a ellos. Incluso podría convertirse en una adicción y es algo que se hace fuera de control.

En el otro extremo

Uno podía darse cuenta de que la búsqueda de la validación de los demás no es saludable, y terminan yendo al otro extremo. Y si bien esto no es necesariamente mejor, puede parecer que lo que hay que hacer.

Así que una continuación, termina tratando de vivir una vida en la que no es necesario la validación de nadie y si lo hacen, podrían llegar a sentirse culpable y / o débil. La razón por la que se sienten de esta manera puede ser debido a las creencias que se han formado alrededor de validación.

Y estas creencias van a ser una consecuencia de lo que han aprendido de otros. No es raro que la gente diga que no se debe buscar la validación de cualquier persona, y cómo las necesidades de esta necesidad de ser eliminado por completo.

Interdependiente

Ahora, si los seres humanos fueran independientes, sería no importa si se eliminan la necesidad de ser validado por otros. Esto sería normal y no conduciría a ningún problema. Pero el quid de la cuestión es que todos tenemos que ser validado por otros.

Para ir en contra de esta necesidad va a causar más daño que bien. Sin embargo, lo importante aquí es que uno busca en los lugares correctos. Habrá algunas personas que pueden dar uno la validación que necesitan y algunos de los que no pueden.

Las personas que van a ser capaces de dar uno la validación que necesitan sobre una base constante es probable que sean sus amigos, la familia y su pareja, por ejemplo. A veces, esto incluye a la gente que no conocen, pero no se le atribuye.

Permiso

Y cuando se trata de la gente que uno no se abren a, que va a ser a través de la elección. A continuación, no es algo que ellos no tienen control sobre, es algo que ellos han elegido. La razón por la que han optado por abrir a estas personas es porque son gente de su confianza.

Ellos están ahí para apoyarlos y no bajarlos o limitar su vida. Y cuando uno tiene esta gente en su vida que lo valide, la necesidad de ser validado por los extranjeros va a disminuir.

Validación

La validación de que uno recibe de estas personas también será respaldado por la validación que le dan a sí mismos. Sin embargo, para que alguien tenga la capacidad de validar a sí mismos, se han necesitado a alguien más para validarlos en algún momento de su vida.

Si ellos no tienen esta capacidad, también tendrían una mayor necesidad de experimentar de los demás. Así que no es lo que tienen son intrínsecamente diferentes a las personas que buscan la forma de validación de todo el mundo, es sólo que han recibido algo que ellos no tienen.

¿Qué pasó?

Se podría haber llegado a sentir auto validado como resultado de lo que ha sucedido en su vida adulta o lo que sucedió en su infancia. Pero si uno no fue validado como un niño, pueden terminar pareciéndose a otras personas para satisfacer sus necesidades que no se cumplieron durante estos años.

Y si uno no consigue la validación que necesitan de sus cuidadores creciendo, es de esperar que ellos inconscientemente mirar hacia otras personas para validarlos como un adulto. Los años pueden han pasado, pero la necesidad de ser validado por lo que son no sólo desaparecerá.

Conciencia

Por eso, un sanador o terapeuta puede ser tan importante. Se puede dar a uno la validación no llegaron como un niño y mientras esto sucede, uno se sentirá gradualmente auto validado. Y como resultado de esto, ya no tendrán que ser validados por todos los que cumplen o tienen una tendencia a buscar en todos los lugares equivocados para ello.