¿Por que los seres humanos soñamos?

El cerebro recibe estímulos de muchas fuentes diferentes durante todo el día. Hay demasiados estímulos para que sean procesados. La mente da prioridad a los estímulos y te hace ser consciente de que necesitan atención inmediata (el bebé que llora, el coche fuera de control, solicitud de su jefe, etc.), y tu actúas en ante estos estímulos.

Los estímulos que no son conscientes son, sin embargo señal para el cerebro, pero en un nivel subconsciente (el goteo del grifo del agua del baño, el comentario de un compañero de trabajo mientras estaba en el teléfono, etc.)

Además, sientes emociones durante todo el día. Algunas te hacen responder instantáneamente, y actuar (es decir gracias y sonreír cuando te saludan, por ejemplo.) Algunas que reprimimos o no te dejan para actuar (un puñetazo a tu jefe en la nariz cuando te dice que el informe que has trabajado durante una semana ya no es necesario.)

Las experiencias traumáticas o demasiado dolorosas que ocurren, se tienden a negar y enviarlas profundamente a Tu subconsciente (represión.)

        Además de todas estas emociones y estímulos que el cerebro tiene que procesar cada día, se ocupa de mantener el funcionamiento de  tu cuerpo, que recuerdes nombres y caras, te permite hablar y caminar,  mascar chicle (a veces todos al mismo tiempo), y realiza muchas otras actividades que ni tomamos en cuenta conscientemente.

Usted debe admitir - que es mucho por hacer. Por la noche, cuando su cuerpo debe descansar, la mente sigue trabajando. Cuando ya no se llama a escribir cartas y hacer las compras del supermercado, el cerebro se concentra en el procesamiento de todos los estímulos subconscientes y las emociones (sin dejar de mantener la temperatura corporal y la respiración, etc.)

 Es por eso que sueña. Sólo que no se despierta para recibir las señales a un nivel consciente - no se puede escuchar o ver o tocar (en un nivel consciente), mientras usted está durmiendo. El cerebro tiene que recurrir a otros medios para obtener las señales a través de su mente consciente. Es por eso que se sueña de manera que lo hacemos.

La mente usa todo a lo que ha estado expuesto, para hacer llegar el mensaje. En pocas palabras, el sueño es la forma en la mente de procesamiento de todos los estímulos y emociones que ha recibido o reprimido durante el día.

Si no le da sentido a sus sueños,  se está perdiendo de un sinnúmero de oportunidades para aprender acerca de sí mismo y aprovechar su vida al máximo.

A pesar de que lo hemos tratado antes, vale la pena repetirlo. ¿Por qué debería tratar de recordar sus sueños?

Tipos de sueños que tenemos al dormir

Sueña despierto

Los estudios demuestran que todos tenemos la tendencia a fantasear un promedio de 70 a 120 minutos al día. Soñar despierto es clasificado como un nivel de conciencia entre el sueño y la vigilia. Se produce durante las horas de vigilia, cuando dejamos que nuestra imaginación nos lleve lejos. Como nuestra mente comienza a vagar y nuestro nivel de conciencia disminuye, nos perdemos en nuestro escenario imaginado y la fantasía.

Sueños Lúcidos

Los sueños lúcidos se producen cuando se da cuenta de que estás soñando. "Espera un segundo. Esto es sólo un sueño!" La mayoría de los soñadores se despiertan una vez, y se dan cuenta que solo estaban soñando. Otros soñadores han cultivado la habilidad de permanecer en el estado de lucidez de los sueños. Se convierten en un participante activo en sus propios sueños,  toman decisiones en sus sueños e influyen en el resultado del sueño sin despertar.

Pesadillas

Una pesadilla es un sueño perturbador que provoca que el soñador se despierte sintiéndose ansioso y asustado. Las pesadillas pueden ser una respuesta al trauma y situaciones de la vida real. Este tipo de pesadilla pertenece a una categoría especial llamada post-traumático de estrés Pesadilla (PSN).

Las pesadillas pueden también ocurrir porque hemos ignorado o negado  aceptar una situación de vida particular. La investigación muestra que la mayoría de las personas que tienen pesadillas regulares han tenido una historia familiar de problemas psiquiátricos, las malas experiencias de drogas, personas que han contemplado el suicidio, y / o relaciones traumáticas.

Las pesadillas son un indicio de un miedo que necesita ser reconocido y confrontado. Es una manera para que nuestro subconsciente "Preste atención!".  Vamos a tener más adelante en el libro acerca de las pesadillas y los pasos que puede tomar para superarlos.

Sueños recurrentes

Los sueños recurrentes se repiten con poca variación en la historia. Estos sueños pueden ser positivos, pero más a menudo son de pesadillas. Los sueños pueden repetirse porque un conflicto representado en el sueño sigue sin resolverse o se ignora. Una vez que haya encontrado una solución al problema, sus sueños recurrentes cesarán.

Los sueños de curación

No tienes que interpretar tus sueños con el fin de resolver tus problemas. Pero así como existe el dicho de que "la muerte el tabaquismo cura," podrías encontrar que al entender tus  sueños puedes ayudarte a ti mismo,  a resolver algunos problemas antes de que estos sucedan o sean mayores.

Tienes que tener en cuenta que el significado de los sueños no es literal, sino metafórico. O sea que si suenas que estás enfermo, nada tiene que ver de que eso está pasando dentro de ti, por supuesto que no.

 Pero tal vez si interpretas tú sueño y descubres que cuando sonabas que estabas enfermo y recuerdas algún detalle como que, mientras estabas enfermo sentías miedo que te ibas a morir, lo que significa tus sueños es que tal vez tengas miedo al cambio.

Los sueños proféticos

Los sueños proféticos también se conocen como precognición o sueños psíquicos, Son sueños que parecen predecir el futuro. Una teoría racional para explicar este fenómeno es que nuestra mente es capaz de soñar juntando fragmentos de información, y observaciones que normalmente se pasan por alto o que no consideramos seriamente.

En otras palabras, nuestra mente inconsciente sabe lo que viene antes de conscientemente reconstruir la misma información.

Los sueños de Señales o Avisos

Los sueños de señales o avisos, ayudan a resolver problemas o tomar decisiones en su vida de vigilia.

Los sueños Épicos

Los sueños épicos (o grandes sueños) son tan grandes, tan convincentes, y tan vivos que no se puede ignorar. Los detalles de esos sueños permanecen con usted durante años, como si los soñó la noche anterior.

Estos sueños tienen mucha belleza y contienen muchos arquetípica simbología. Cuando se despierte de un sueño, te sientes que has descubierto algo profundo o sorprendente sobre ti mismo o sobre el mundo. Se siente como una experiencia que cambia la vida.

Usted podría preguntarse qué es exactamente lo que está pasando en tu cabeza cuando sueño.

Edgar Cayce y la interpretacion de los sueños

Cayce fue capaz de obtener casi una cantidad ilimitada de conocimiento en un número ilimitado de temas. Uno de estos temas son los sueños y la interpretación de sueños. Cayce era capaz de asombrar a la gente mediante la interpretación de sus sueños y darles conocimiento de su psique, la vida e incluso vidas pasadas. Cayce reveló que los sueños son en realidad los viajes en el mundo de los espíritus.

Edgar Cayce dijo una vez: "Los sueños, visiones, impresiones, en la entidad del estado de sueño, son las representaciones de las experiencias necesarias para el desarrollo, si la entidad las aplicaría en la vida física. Estas pueden ser tomadas como advertencias, como asesoramiento, condiciones que deben cumplirse,  condiciones para ser vistas de una forma, lecciones, como verdades, que se presentan en  diversas formas y maneras. "

Cayce creía que nuestros sueños cumplen varias funciones. Sueños somáticos - sueños refiriéndose al cuerpo - son muy importantes para tener en cuenta. Muy a menudo los sueños ofrecen soluciones a los problemas de salud. Por ejemplo, un hombre estaba plagado de alergias a los alimentos durante muchos años, pero fue incapaz de encontrar la fuente de su malestar. Entonces, una noche se fue a dormir y soñó con una lata de café. Dejó de beber café y desaparecieron los síntomas.

Cayce también, creía que los amigos fallecidos y miembros de la familia de vez en cuando nos visitan en nuestro estado de sueño. Estos hechos pueden ofrecer una comunicación directa con aquellas personas, y  nos permite resolver nuestros sentimientos acerca de su muerte.

Durante el estado de sueño, y la experiencia de los diferentes niveles de conciencia, se recibe información de los diferentes ámbitos del mundo de los espíritus. A través de los sueños, se tiene un acceso especial a nuestro espíritu interior.  De acuerdo con las lecturas de Cayce, no hay pregunta que no puede responderse desde lo más profundo de nuestra conciencia interior cuando la sintonía adecuada se realiza.

 Un sueño puede ser de naturaleza física, mental o espiritual, y puede hacer frente a todo tipo de manifestaciones psíquicas. Estos incluyen la telepatía, la clarividencia, visiones proféticas, viajes del cuerpo, el recuerdo de vidas pasadas, la comunicación con seres de otros reinos incluyendo amigos y familiares fallecidos, los guías espirituales, ángeles, Cristo, e incluso la voz de Dios.

Los sueños también pueden proporcionar información muy valiosa sobre el estado de la masa.

Cayce sentía que no existe una dimensión de la vida humana, ya sea social, económica, emocional o físico, mental o espiritual con la que el sueño no se pueda tratar. Los sueños pueden alentar o amonestar, instruir o engañar, seducir o inspirar, guiar o confundir.

El potencial de una inmensa gama de experiencias en la conciencia siempre está ahí. Lo que en realidad, recibe depende de nuestras actitudes, motivaciones, la medida de nuestra sintonía, y la medida en la atención  que relacionen los primeros sueños, con  las experiencias de vigilia.

El mundo de los sueños es un lugar extraño y fascinante!  Hay diferentes tipos de sueños. Echemos un vistazo a los de la próxima sección.

Carl Jung y la interpretacion de los sueños

Jung estudió bajo la tutela de Sigmund Freud. Sus puntos de vista diferentes sobre los sueños y las interpretaciones de los sueños llevaron a una ruptura permanente,  que les llevó a ir por caminos separados.

Al igual que Freud, Jung creía en la existencia del inconsciente. Sin embargo, no vio al inconsciente instintivo animal, y sexual, lo vio como algo más espiritual.

Los sueños eran una forma de comunicación con el inconsciente. Los sueños no  trataban de ocultar nuestros verdaderos sentimientos de la mente despierta, sino que eran una ventana a nuestro inconsciente.

Que servían para guiar el auto despertar a alcanzar su plenitud. Los sueños ofrecen una solución a un problema que nos enfrentamos en nuestra vida de vigilia.

Jung ve el ego como un sentido del yo, y de cómo nos representa en el mundo.

Parte de la teoría de Jung era que todas las cosas pueden ser vistos como opuestos en pares (es decir, bien / mal, hombre / mujer, o de amor / odio). Y por lo tanto trabajar en la oposición al ego, es la "lucha contra el ego", o lo que él denomina la sombra.

 La sombra representa los aspectos rechazados de uno mismo que uno no quiere reconocer. Se considera un aspecto de si mismo que es algo más primitivo, inculto y torpe.

Él dijo, "Los sueños son la principal fuente de todo nuestro conocimiento sobre el simbolismo" .Esto significa que los mensajes que recibe de sus sueños se expresan simbólicamente, y deben ser interpretados para encontrar su verdadero significado.

Jung dice que rara vez los símbolos en los sueños tienen un solo significado. Y en la interpretación de los mensajes en sus sueños, él sugiere ir con su primera corazonada, confiando en sus habilidades intuitivas, antes de aplicar métodos más racionales de la interpretación de los sueños.

Quizás uno de los teóricos del sueño   más fascinantes podría ser Edgar Cayce. Hoy en día, lo llamaría un psíquico.

Cuando estaba vivo, él era una persona fascinante que, al parecer, podía hablar con los muertos, hacer predicciones sobre el futuro, y dar una idea de las áreas donde la persona normal no podría ir.

Sigmund Freud y el significado de los Sueños

Sigmund Freud llama en realidad, a los sueños el "camino real hacia el inconsciente".

Esa declaración probablemente seguirá siendo así en la psicología para siempre. El libro clásico de Freud, La interpretación de los sueños, contiene algunas de sus mejores trabajos.

Freud creía que, cada sueño es el cumplimiento de un deseo, y mantuvo esta teoría hasta el final, a pesar de que renunció a su idea inicial de que todos los sueños tienen un contenido sexual.

Para Freud, el concepto de cumplimiento de un deseo, no implica necesariamente que se busque un placer en cada sueño, porque no hay duda que una persona mentalmente sana, no desea soñar en ser castigada, a propósito.

Sin embargo, esta idea de un "deseo secreto"  enmascarada por un sueño,  sigue siendo central para el psicoanálisis freudiano clásico.

Freud dijo: "Los sueños no son comparables a los sonidos espontáneos hechos por un instrumento musical tocado por alguna fuerza externa,  en vez de por  la mano de un artista.

Esto no tiene sentido, absurdo,  no implican que una parte de nuestras ideas duerma, mientras que otro comienza a despertar.

 Se trata de un fenómeno psicológico completamente válido, en particular el cumplimiento de los deseos, ya que pueden ser clasificados como la  continuidad del estado mentales de vigilia,  que se construyen a través de una actividad intelectual altamente complicada”.

No fue hasta que Freud, se dio cuenta que al permitirles a sus pacientes asociar, librar  ideas, con lo primero que les venía a la mente, que realmente ellos experimentaban una liberación espontánea.

El mismo Freud sufrió ataques de ansiedad profunda, y en parte era esto lo que le llevó a explorar la relación entre la asociación de ideas y los sueños. En 1897 le escribió a su amigo Wilhelm Fliess:

"No importa con que empiece, siempre me encuentro de nuevo con la neurosis, en el aparato psíquico. Dentro de mí hay un fermento hirviente, y yo espero que vuelva a surgir.

 Me he sentido impulsado a comenzar a escribir sobre los sueños, con lo que me siento en tierra firme. "

Este movimiento hacia los sueños,  puede haber surgido al permitirle a los pacientes el hablar y explorar con las asociaciones que surgían - asociación libre -.

Freud comenzó a tomar nota de sus propios sueños y explorar las asociaciones que despertaban.

 Al hacerlo, fue la primera persona para explorar consciente y consistentemente un sueño en sus profundidades a través del descubrimiento,  y después de las asociaciones obvias y ocultas, las emociones relacionadas con la imágenes de los sueños.

Investigadores de los sueños anteriores, obviamente, se habían dado cuenta de que las imágenes de los sueños se  asociaban con problemas personales, pero Freud se abrió paso a ver la conexión con los sentimientos sexuales, con el trauma de la niñez temprana, y con las sutilezas de la psiquis humana.

El hizo esto, para hacer frente a su propia neurosis, y en este periodo dijo: “ He pasado por algún tipo de experiencia neurótica, con  estados de ánimo extraños, no comprensibles por la conciencia, con pensamientos nublados, y dudas veladas, con apenas algún rayo de luz por aquí y por allá”

Al utilizar los sueños para su auto-análisis, Freud descubrió que los detalles antes olvidados de su infancia fueron capturados junto con los sentimientos y estados de ánimo, como nunca había conocido antes.

Él escribió en este período, "Algunos secretos tristes de la vida se remontan a sus primeras raíces, el origen humilde de mucho orgullo y prioridad están al descubierto. Ahora soy yo quien  experimenta todas las cosas que he sido testigo pasando en mis pacientes, días en los que me escabullí en la depresión,  porque no había comprendido nada de los sueños de ese día,  ni de las fantasías, o del estado de ánimo. "

Sin esta experiencia poderosa y personal de trabajar con sus sueños, emociones y fantasías,  que brotan del inconsciente, Freud no se habría creído con tanta pasión en sus teorías sobre los sueños y el inconsciente.

Por supuesto, como gran parte de las teorías de Freud, los sueños relacionados con el sexo. Uno de sus puntos de vista básicos de los sueños, es que el propósito de los sueños es que nos permiten satisfacer las fantasías de los impulsos instintivos que la sociedad juzga como inaceptables, tales como las prácticas sexuales.

Esto fue en parte la razón de la enorme oposición y la crítica que generó.

Durante el período de su vida temprana, los hombres sólo se creen que tienen grandes deseos sexuales. Cuando Freud demostró que los deseos sexuales reprimidos,  son igualmente evidentes también en las mujeres, esto creó una conmoción social.

Quizás su segundo hallazgo en lo que respecta a la sexualidad lo sorprendió incluso a él. Durante su análisis de las pacientes mujeres, el avance o asalto sexual del padre de la mujer, era revelado a menudo.

Freud luchó con esto, preguntándose,  si estos asaltos eran la memoria de un acontecimiento real, o una reproducción psíquica de la misma.

Con el tiempo llegó a la conclusión de que el comportamiento histérico y neurótico a veces, era devenido de un trauma causado por un asalto sexual temprana por los padres.

 Donde no había evidencia de asalto físico,  luego vio que  la neurosis, podía se a causa del conflicto sexual o de un trauma causado por algún otro evento. Este conflicto se manifiesta a menudo a través de sueños.

Esto llevó a Freud a ser rechazado por sus colegas universitarios, colegas médicos, e incluso por los pacientes.

Otro experto en el campo de los sueños y la interpretación de los sueños fue Carl Jung.

La importancia de los sueños desde tiempos remotos

Esto puede parecer una pregunta tonta, pero piense en el hombre primitivo. ¿La gente siempre ha soñado, incluso cuando el mundo alrededor de ellos era simple y mundano?

La respuesta es sí.

Si bien no podemos tener pruebas definitivas del paleo-hombre, podemos saber que ya en la época romana, los sueños sorprendentes y significativos se presentaron al Senado para su análisis e interpretación.

¿Qué hacia el hombre con estas imágenes extrañas que aparecieron durante el sueño?

Bueno, ellos hicieron lo que hacemos hoy en día - tratar de interpretarlas!

La interpretación de los sueños se remonta a 3000-4000 AC, donde se documentaron en tabletas de arcilla. Durante el tiempo que hemos sido capaces de comunicar nuestros sueños, nos han fascinado con ellos y tratar de entenderlos.

La gente en las sociedades primitivas era incapaz de distinguir entre el mundo de los sueños y la realidad. No sólo vio el mundo de los sueños como una extensión de la realidad, sino que el reino de los sueños era un mundo más poderoso.

De vuelta en la época griega y romana, los sueños se veían a menudo en un contexto religioso y mensajes de los dioses. Se construyeron Templos, en torno al poder de los sueños. Se creía que los enfermos que dormían en estos templos se curaban a través de sus sueños.

En Egipto, los sacerdotes también actuaban como intérpretes de sueños. Los egipcios registraron sus sueños en jeroglíficos. En particular las personas con sueños importantes creían que eran  bendecidos, y se consideraban especiales. Las personas que tenían el poder de interpretar sueños se consideraban  como divinamente dotados.

En la Biblia hay más de 700 menciones de sueños. Remonta a las culturas antiguas, la gente siempre ha tenido una inclinación a interpretar los sueños.

Los sueños eran vistos también como proféticos, y un presagio de los espíritus. La gente a menudo, veía sus sueños como  signos de advertencia, o de algún asesoramiento de una deidad, de entre los muertos o incluso la obra de un demonio.

 A veces se basaban en sus sueños para saber qué hacer o qué curso de acción tomar.

Los sueños a menudo dictaban las acciones de los líderes políticos y militares. De hecho, en la Era Romana, intérpretes de sueños, incluso acompañado de los líderes militares en la batalla para ayudar.

 Algunos intérpretes ayudaron a los hombres de la medicina en el diagnóstico. Los sueños ofrecían una pista vital para los sanadores, en la búsqueda de lo que estaba mal con el paciente.

Soñar se puede ver como un lugar, donde su espíritu y el alma, salen todas las noches para ir a pasear. Los chinos creían que el alma abandonaba el cuerpo para entrar en este mundo.

Sin embargo, si debían ser despertados de repente, su alma podia no volver al cuerpo. Por esta razón, algunos hoy en día China, se resisten a los despertadores.

Algunas tribus de nativos americanos y las civilizaciones mexicanas comparten esta misma idea de otra de una dimensión distinta sueño. Ellos creían que sus antepasados ​​vivieron en sus sueños y asumir formas no humanas como las plantas. Ellos ven que los sueños como una manera de visitar y tener contacto con sus antepasados. Los sueños también ayudaron a punto de su misión o papel en la vida.

Durante la Edad Media, los sueños eran vistos como el mal y sus imágenes fueron las tentaciones del diablo. En el estado de sueño vulnerable, el diablo se cree para llenar la mente de los seres humanos con pensamientos venenosos. Él hizo el trabajo sucio, aunque los sueños de intentar engañar a los seres humanos por un camino equivocado.

En el siglo 19, se descarto que el efecto de los sueños fueran fruto de la ansiedad, un ruido familiar o incluso la indigestión. Por lo tanto, no había realmente ningún significado para ello.

Más tarde, en el siglo 19, Sigmund Freud revivió la importancia de los sueños y su significado y necesidad de interpretación. Revolucionó el estudio de los sueños.

El significado de los sueños

Ayer por la noche, tuve el sueño más extraño!" ¿Cuántas conversaciones en su vida ha comenzado de esa manera?

La gente está fascinada con las películas que se reproducen en la cabeza durante el sueño. Algunos creen que los sueños pueden predecir el futuro. Otros dicen que los sueños representan la vida real. Sin embargo otros creen que los sueños son una manifestación de lo que queremos ser.

La interpretación de los sueños ha evolucionado a lo largo de los años a lo que algunos consideran una forma de arte. Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. En el tiempo de vida promedio, seis años se dedicados a soñar. Eso es más de 2.100 días en un mundo diferente! Cada noche, soñamos un promedio de una a dos horas y por lo general tienen 4.7 sueños por noche.

Consideremos algunos de estos otros hechos acerca de los sueños y del sueño:

• Todo el mundo sueña. TODO EL MUNDO! Simplemente porque no te acuerdas de tu sueño no significa que no sueñas.

• Los sueños son indispensables. La falta de actividad del sueño puede significar deficiencia de proteínas, o de un trastorno de la personalidad.

• Los hombres tienden a soñar más sobre otros hombres, mientras que las mujeres sueñan igualmente acerca de hombres y mujeres.

• Las personas que están dejando de fumar tienen sueños más largos y más intensos.

• Los niños no sueñan sobre sí mismos. Ellos no aparecen en sus sueños hasta la edad de 3 o 4.

 Las personas ciegas sueñan. Si las imágenes visuales que aparecen en su sueño dependen de si son ciegos de nacimiento o si quedaron  ciegos durante su vida.

Pero la visión no es el único sentido que constituye un sueño. Sonidos, tacto, olfato y llegan a ser hipersensibles para los ciegos, y sus sueños se basan en estos sentidos.

El mundo de los sueños es fascinante, lleno de especulaciones, esperanza, y a veces hasta de miedo. Podemos despertar de un buen sueño, con una sensación refrescante y esperanzadora. Por otro lado, podemos despertar de un mal sueño sintiéndonos tensos y preocupados.

Desde la interpretación Froidiana (Sigmund Forid) de los sueños, ha habido un reconocimiento de la importancia de los sueños. Pero incluso antes de que hubiera interpretaciones de los sueños.

 La gente tenía ideas supersticiosas sobre los sueños - por ejemplo, "Algo va a suceder, porque me soné  que iba a suceder."

Esto es un error común. Independientemente de lo que algunas personas podrían decir, si usted sueña que está cayendo, y no se despiertan antes de tocar el suelo en su sueño, usted no va a morir. Si sueña que alguien cercano a usted muere, eso no es un presagio para que le avise de su muerte. Los sueños no predicen el futuro.

Lo que los sueños pueden hacer  es proporcionar un sentido de comprensión de nosotros mismos. Ellos nos pueden ayudar a hacer frente a situaciones de las que no estábamos seguros. Ellos nos pueden guiar en una dirección determinada cuando tenemos incertidumbre sobre una situación determinada. Simplemente, nos pueden dar una sensación general buena, como cuando soñamos con algo agradable.

El estado de sueño es un área experimental, que le da la oportunidad de explorar y expresar sus emociones sin las inhibiciones habituales que se pueden emplear en su vida de vigilia. Los sueños proporcionan un medio de expresión para esa parte suya,  que conoce  tanto de su historia, como de su potencial como ser espiritual.

De esta  forma que el universo ofrece orientación sobre las relaciones, carreras, y los problemas de salud. A través de los sueños es posible encontrar respuestas a sus preguntas espirituales e incluso recibir el estímulo a un reto en su vida. Mientras que algunos sueños pueden permitirle liberar las emociones reprimidas en las actividades del día, otros pueden dar lugar a reflexiones profundas de una manera psicológica o espiritual.

Adquirir la capacidad de interpretar sus sueños es una herramienta poderosa. En el análisis de sus sueños, usted puede aprender acerca de sus secretos profundos y sentimientos ocultos. Nadie es un experto en interpretar mejor los sueños que uno mismo.

En este libro, vamos a ver los sueños como una ciencia, así como los diversos significados que pueden tener su contenido. Esto no pretende ser una guía de los sueños. Es simplemente un punto de partida para que usted pueda ver  que "películas" su subconsciente ha creando en la noche, y cómo se puede aplicar a su vida, y realizar el cambio si es necesario.
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Recuerde que un sueño unifica al cuerpo, mente y espíritu. Que le proporciona visión de sí mismo, y es un medio para la auto-exploración. En la comprensión de sus sueños, usted tendrá una mejor comprensión y  descubrimiento de su verdadero yo. Por lo tanto pase un rato para explorar, descubrir, divertirse y saber lo que está en tus sueños!