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jueves, 9 de marzo de 2017

Complacer a la gente: ¿Puede la vergüenza tóxica llevar a alguien a complacer a los demás?

Si uno está en el auto-desarrollo, que pueden haber oído hablar de lo importante que es para ellos para vivir su propia vida y no para complacer a otras personas. Como si fueran a hacer lo que pueda para complacer a los demás, se va para que dejen de ser capaz de satisfacer sus propias necesidades.

Por lo tanto, en vez de su vida ser un reflejo de su verdadero-yo, que va a terminar siendo un reflejo de su falsa por cuenta propia. Y esta falsa auto-se compone de lo que otras personas quieren que sean y lo que piensan que quieren que sean.

Una vida media

Se trata pues va a tener su propia vida para conducir, pero no va a ser posible para ellos vivir realmente su propia vida. Será similar a alguien que consigue en el coche de otra persona a pesar de que tienen su propio coche.

Y esto no va a ser algo que sucede en alguna ocasión, será algo que siempre se lleva a cabo. Como resultado de esto, uno tendrá que ir a donde esta persona quiere ir.

Oculto

A continuación, no se va a importar si están cerca de personas o si salen en el mundo, ya que no van a ser capaces de vivir su propia vida. En general, su verdadera auto-no va a ser capaz de ver la luz del día.

Si uno es consciente de ello, esto es, naturalmente, va a hacer que experimentar mucho dolor. Sin embargo, si uno está en una posición en la que están más o menos completamente enfocados en otras personas, este dolor se podía mantener a raya.

Un proposito

En este caso, se podría creer que es su deber de complacer a los demás, y luego se va a haber ninguna razón para que cambien su comportamiento. Al tener este punto de vista, si fueran a molestarse acerca de lo que está ocurriendo, podrían pronto se desconectan de cómo se sienten.

¿Cómo se sienten podría ser visto como causado por otra cosa, y esto les impide entender lo que está pasando. Así que si fueran a llegar a sentirse deprimido, por ejemplo, podría ser visto como causado por su genética.

Retroalimentación positiva

Lo que también jugará un papel aquí es que uno es probable que reciba la aprobación de otras personas, y esto tendrá un efecto positivo en ellos. Si se centran en cómo estas personas responden a ellos, dejará de tener que enfrentarse a sus verdaderos sentimientos.

Y ya que estas personas están respondiendo de esta manera, puede ser visto como una señal de que están en el camino correcto. Como si estaban haciendo las cosas mal, entonces estas personas no se comportan de la misma manera.

Siempre está ahí

Se podría entonces encontrar que por lo general se sienten bien y, de la nada, que llegar a sentirse hacia abajo. Es probable que esto sea una señal de que su verdadera auto-está tratando de llegar a ellos, y esta parte de ellos no es simplemente va a desaparecer.

Y ya que esta parte de ellos se va a pasar un tiempo mucho de ser empujado fuera de su conciencia, que no va a ser una sorpresa si al final se sienten abrumados cuando esta parte de ellos intenta hablar con ellos. Toda la energía que han utilizado para mantener esta parte de ellos en la bahía será lo que le da el poder para llegar a la superficie.

La vida continua

No es poco común para el dolor mental y emocional para ser visto como algo que debe ser eliminado en lugar de comprender, y esto puede detener uno de dar un paso atrás. Otra cosa que se podría hacer si su estado emocional comienza a cambiar es para ver lo que pueden hacer para complacer a alguien.

Lo que esto significa es que uno va a estar tratando de cambiar la forma en que se sienten a través de la participación en el mismo comportamiento que está haciendo que se siente como lo hacen. Pero incluso si se tratara de ponerse en contacto con sus propias necesidades, podrían no sentirse cómodos con ellos.

Proteccion

Por lo tanto, a pesar de agradar a los demás se van a pararlos de ser capaz de vivir su propia vida, puede ser lo que se siente seguro. Si fueran más tiempo para comportarse de esta manera, se podían creer que otras personas rechazarían y abandonarlos.

En un nivel más profundo, pueden sentirse sin valor, y agradar a los demás puede ser una manera para que dejen de otras personas de la realización de este. Si su verdadera auto-iba a aparecer, que llegaría a ser aislado de los demás.

Sin elección

Lo que esto va a mostrar es que complacer a otras personas va a ser vista como una cuestión de supervivencia, y no es algo que uno puede simplemente dejar de lado. En lo que a ellos respecta, sólo van a tener dos opciones.

Y agradar a los demás está claro que va a ser mejor que estar de corte del resto de la humanidad. Sin embargo, a pesar de que uno tiene este punto de vista, eso no quiere decir que no hay nada malo con lo que son.

Una mirada más profunda

La razón por la que ven a sí mismos de esta manera puede ser debido a lo que ocurrió durante sus primeros años. Esto puede haber sido un momento en el que fueron abusados ​​y / o descuidados, y que no habría recibido el tipo de atención que necesitaban para desarrollar.

A través de ser tratado de esta manera, que habrían experimentado la vergüenza tóxica, y esto habría causado que ellos creen que eran defectuosos inherentemente. Esto habría sido algo que impregnaba todo su ser.

Conciencia

Afortunadamente, esto no refleja la verdadera naturaleza, y es por eso que pueden cambiar su vida. Así que si uno puede relacionarse con esto, y que quieren cambiar su vida, que pudieran necesitar para alcanzar hacia fuera para el apoyo de un terapeuta.

miércoles, 1 de marzo de 2017

¿Por qué la ciencia no puede ayudarle a mejorar su vida?

Vivimos en un mundo que ha llegado a confiar en la ciencia para su validación. Si alguien le dice que una estrategia se ha demostrado científicamente que son más propensos a ir a por ello, no importa lo poco razonable que pueda parecer. Sin embargo, la suposición de que la ciencia tiene las respuestas a todos nuestros problemas es fundamentalmente defectuoso.

La Ciencia complace a la mente lineal

La mente humana es insegura deriva gran parte la seguridad de la idea de que se puede probar todo. El análisis científico trabaja en la suposición de que si algo no se puede demostrar no existe.

No es de extrañar que el físico Brian Cox concluyó recientemente que el CERN, la máquina de partículas que pretende detectar las partículas más pequeñas que existen, demostró que los fantasmas no existen.

A mi entender el físico muestra una extraordinaria falta de afinidad y comprensión de las fuerzas universales

Los científicos les gusta pensar que saben la respuesta a cada problema y odian la idea de que hay cosas por ahí que no podemos explicar, al menos no en términos científicos.

Veamos algunos hechos:

Sabemos que el universo no se desarrolla de forma lineal
Sabemos que el universo nos refleja lo que pensamos
Sabemos que el universo crea una imagen en tres D por nosotros para que podamos ver cómo pensamos
Sabemos que la creación de cada acontecimiento de nuestra vida se crea en el ámbito de la energía sutil, no en el mundo material
No puedo demostrar científicamente cualquiera de las declaraciones anteriores a usted
Por desgracia, sé que así es como funciona realmente el mundo. ¿Cómo sé esto? Sé que esto con total certeza porque la he experimentado cómo funciona realmente el mundo por medio de la meditación y otras prácticas de atención plena.

Ya que he experimentado personalmente cómo la energía sutil trabaja en lo que se llama "el punto de la creación" Yo sé que el mundo en que vivimos no es más que el efecto de la cantidad de trabajo interior que ha ido antes de que veamos los resultados en forma material.

La ciencia sólo mide el efecto, no la causa de nada

Ciencia cierre entre la vida. Se ha establecido una estructura muy útil de experimentos repetibles sobre ella hace que sus suposiciones acerca de la realidad.

El gran defecto con toda la investigación científica es que ignora por completo la existencia del reino energía sutil como una fuerza creativa real.

Los experimentos del famoso Heisenberg demuestran que hay aleatoriedad en el universo, sin embargo, la investigación científica se basa en el azar, sino que se basa en pruebas repetibles, física única.

La ciencia tradicional por su propia naturaleza separa, sin embargo, el universo funciona como una red interconectada. Si se tira de un extremo de la húmeda, toda la estructura de la red cambia.

La unidad es la estructura subyacente del cosmos

Sin embargo, la ciencia no puede crear la investigación "integral" debido a la forma en la que se segrega y cierre entre todo en un intento de dar sentido a todo lo que la mente no puede ver o entender.

Si usted cree que la ciencia puede ayudar a llevar una vida más feliz y más plena estás muy equivocado

Me volvería a ir tan lejos como para decir que se está perdiendo en la parte más importante que alimenta la vida. El conocimiento esotérico de las fuerzas invisibles de la creación es la clave para llevar una vida feliz que trabaja con facilidad, gracia y armonía.

Mientras que vivimos en la ilusión de que la ciencia es nuestro savoir estamos desperdiciando la más bella esencia, divina de la creación.

lunes, 20 de febrero de 2017

Propósito: ¿Puede la vergüenza tóxica llevar a alguien a esconderse de sus propios fines?

Si uno era para finalmente llegar en contacto con por qué están aquí, que pronto podría hacer todo lo posible para cambiar su vida. Lo que han estado haciendo durante todo este tiempo ya no les interesa, y entonces será tiempo para que hagan algo más.

Al mismo tiempo, puede que no sea este extremo, y se podría seguir haciendo algunas de las cosas que estaban haciendo. Como resultado de esto, se podría decir que lo que han estado haciendo todo este tiempo no ha sido en vano.

Preparación

En todo caso, lo que han estado haciendo habrá sido lo que tenían que hacer para llegar a donde están ahora. A continuación tendrá ninguna razón para que ellos miran hacia atrás en su vida y que llegan a la conclusión de que han sido perder el tiempo.

Como si fueran a volver y tratar de hacer lo que están a punto de hacer ahora, pueden encontrar que no están preparados. Entonces, sería lo mismo que un bebé que se remonta a cuando no podían caminar y tratar de correr en lugar de caminar; sería demasiado para ellos.

Por supuesto

Cuando uno estaba haciendo algo más, podría haber parecido como si no pasara nada y como si se va en la dirección equivocada. Esto no quiere decir que sabían en qué dirección ir, pero podría no haber sentido correcto.

Podría haber habido momentos en que se terminó sintiéndose frustrado con la dirección de su vida estaba tomando, y que podría haber habido otros momentos en los que fueron capaces de dejar ir y confiar en lo que estaba ocurriendo. De cualquier manera, uno ahora va a estar en una posición en la que pueden pasar a la siguiente etapa de su viaje.

Un proceso

Sin embargo, incluso si se tratara de ponerse en contacto con el por qué están aquí y permitir que sus acciones serán definidas por esto, no significa que su vida va a cambiar durante la noche. En su lugar, hay una gran posibilidad de que esto es algo que va a acabar de forma gradual hasta definir su realidad.

Sin embargo, lo que hay que recalcar es lo que uno es consciente de lo que importa y que están haciendo algo al respecto. Por ejemplo, si uno tenía una profesión que no reflejaba su verdadera naturaleza y que querían que esto cambie; podrían tener que volver a la universidad, por ejemplo.

Ladrillo por ladrillo

Las acciones que realizan permitirán su vida reflejar gradualmente quiénes son, y esto es, naturalmente, va a ser diferente a los tipos de acciones que tomaron antes. En el pasado, ellos han estado tomando acción, pero esto no habrían estado viniendo desde el mismo lugar.

Durante este tiempo, podrían haber hecho algo porque no sabían qué hacer, o puede ser que se han sentido como si ellos no tienen otra opción. Su vida podría haber parecido como si acaba de pasar y que no juegue una parte

Mirando hacia atrás

A medida que las semanas, meses y años pasan, uno es probable mirar hacia atrás en donde empezaron y darse cuenta de que hicieron lo correcto. Si continuaban hacer lo mismo, su vida probablemente habría sido aún peor de lo que era.

Sin embargo, aunque algunas personas pueden llegar a entrar en contacto con por qué están aquí y lo que le permite definir su vida, no puede haber otros que no lo hacen. A continuación, no se va a importar lo que está ocurriendo dentro de ellos, ya que va a terminar siendo pasado por alto.

A la superficie

Si fueran a entrar en contacto con esta parte de ellos, no podían terminan centrándose en algo más. Este es entonces va a ser similar a cómo alguien puede oír un ruido y hacer lo que pueda para bloquearlo.

Uno no va a querer abrazar lo que está ocurriendo dentro de ellos, y continuarán para experimentar la vida de la misma manera. Por lo tanto, si bien esta parte de ellos quiere ser escuchado, no se va a ver la luz del día.

Un paso mas alla

Alternativamente, se podría prestar atención a esta parte de ellos de vez en cuando, y pensar en lo que sería como vivir su verdad, por así decirlo. Puede ser que incluso mirar en lo que pueden hacer para que sea una realidad.

Pero incluso si esto iba a tener lugar, no podría ir más lejos, y esto podría causar que el otro experimente dolor. Como mientras que la persona anterior no se permitirán que abrazan este dolor, uno será consciente del hecho de que ellos no están viviendo de la manera correcta.

Adelante y Atrás

Además de pensar acerca de lo que quieren hacer, podrían incluso ir más allá y participar en algún tipo de formación. O, si no van tan lejos, podrían simplemente leer un libro que habla de lo que quieren hacer.

Sin embargo, independientemente de lo que hacen, esto será en la medida de lo que pueda, y uno va a volver a lo que estaban haciendo antes. Después de un tiempo, este mismo proceso podría llevarse a cabo de nuevo.

Proteccion

En forma de ver esto sería decir que uno no tiene confianza, y que necesitan para trabajar en su autoestima. Este podría ser el caso, y si lo es, uno tendrá que elevarse a sí mismos.

Lo que podría venir abajo es que uno es llevar a la vergüenza tóxica, y es por eso que hacen todo lo que pueden hacer evitar su propósito. A través de hacer otra cosa, se puede permitir que se esconden detrás de un papel; mientras que si fueran a vivir su verdad, significaría que otras personas ver su verdadero-yo.

Sin valor

Y, si uno se siente como si ellos no tienen ningún valor y que hay algo intrínsecamente malo con ellos, lo último que quieren es que otras personas puedan hacer esto. Escondido detrás de un papel no permitirá que les permite experimentar una vida plena, pero se les impide tener que ponerse en contacto con cómo se sienten sobre sí mismos.

Lo que está ocurriendo dentro de ellos va a ser lo que les impide avanzar y, si se tratara de jugar un papel ya no, podrían creer que la gente va a rechazar y abandonarlos. Por lo tanto, a menos que sus cambios del mundo interno, van a seguir para esconderse de sus propios fines.

Conciencia

Si uno puede relacionarse con esto, y que quieren cambiar sus circunstancias, puede ser que tenga que trabajar con un terapeuta. Esto es poco probable que sea algo que va a cambiar durante la noche, pero la que más pronto hace algo acerca de esto cuanto antes su vida va a cambiar.

Cómo dar más: El poder de la Caridad

¿Cómo puede tener la felicidad y la realización personal? Hay innumerables maneras. Sin embargo, en este artículo voy a hablar de una sola y hacer hincapié en él. ¿Qué es? Sigue leyendo para averiguarlo.

Al dar a conocer más económicamente, se obtiene una sensación de satisfacción y alegría sin límites. ¿Por qué no intentar una o más de las siguientes maneras?

1) donar a una causa que usted cree

Hacer una donación a las víctimas de una causa, tales como, ciclón, terremoto o una inundación, ya sea en su país o en cualquier otra parte del mundo te hará sentir bien mientras lo hará bueno para la otra parte.

2) una donación a una organización de caridad

Hacer donaciones a un orfanato, casas antiguas, hospitales oncológicos, etc. Al igual que antes, el caso es lo mismo. Mientras se pone a cabo algunas buenas por ahí, la otra parte se benefició y se siente contento y satisfecho.

3) De-estorbar su guardarropa

Si usted tiene un montón de ropa vieja que no se usa, hacer un poco de tiempo para el desorden de su guardarropa y dar la ropa a los necesitados o viejos. Mientras que usted hace espacio en su armario para el flujo de energía libre y la posibilidad de añadir más ropa nueva, se sentirá feliz de haber hecho la tarea.

4) De-estorbar viejos libros de su estantería

Puede que no necesite libros antiguos dejados por usted y / o sus hijos y esposo. Estos le pueden dar libremente de distancia a las tiendas de libros viejos 'que estará feliz de tomar ellos, ya que mantener colecciones de antigüedades. Si bien se sienten satisfechos, se siente bien haciendo nuevo espacio ventilado en su casa. No sólo se beneficia porque es una situación de ganar-ganar para ambas partes.

5) historias de la escritura de ficción de forma gratuita

Puede, por ejemplo, escribir historias de ficción cortas y contribuir al mundo a través de sitios populares de libros libres '. Es divertido ver cuantas descargas consigue todos los días y las votaciones. Se siente inspirado por ellos, mientras que su público llega a tener interesantes lecturas libres.

6) Escritura de tesis de forma gratuita en su nicho

Puede escribir libros de forma gratuita en un nicho que te gusta, por ejemplo, el desarrollo personal o auto-crecimiento. Si bien el crecimiento de su lista de correo electrónico ya que el público se adhiere de forma gratuita para sus libros, se sienten felices de obtener productos de calidad libres en un nicho que aman. Por lo que realmente es una situación de ganar-ganar de nuevo.

El poder de la caridad es tan grande porque no sólo la otra parte se ayudó pero ayudarse a sí mismo para lograr el júbilo y la iluminación. Además, hay una ventaja añadida. Cuanto más bien se pone por ahí, más el universo responde positivamente ayudando a cosechar las recompensas más grandes.

domingo, 19 de febrero de 2017

El perdón - El borrador de la Ira

El perdón es realmente la goma de borrar de la culpa y la ira. Es la llave que abre las ataduras del pasado y nos permite seguir adelante con nuestra vida de una manera más libre, mucho más ligero. Una vez que aceptamos esto podemos comenzar el proceso de curación que cada uno de nosotros merece.

Mantener estos enfoques en mente a medida que reflexiona y se mueven a lo largo de su viaje del perdón:

- Su objetivo final es liberar el dolor y la ira que está alimentando el dolor. Al igual que puede recuperarse de una espina dolorosa en el dedo tirando de él, para que pueda recuperarse de cualquier experiencia dolorosa moviendo hacia adelante. Cuando ya no tiene un lugar profundo en su corazón y mente, ya no se puede pudrir, y el dolor puede por fin llegado a su fin. La elección de perdonar significa que permite que esos malos sentimientos salir de su vida de una vez por todas.

- Es de vital importancia para reemplazar los malos sentimientos con los neutrales. Cuando los hechos permanecen sin cambios, pero esos hechos ya no tienen la capacidad de hacer daño, entonces usted puede seguir adelante con el pasado. A transformar de ser una víctima y convertirse en el vencedor. Eres un ser humano, y por lo que puede ser herido. Los seres humanos son muy resistentes, y porque eres un robot que se curan - a partir de una traición amor o desleales, experiencias terribles en su vida. Si todavía está reaccionando, entonces todavía está atascado en una especie de barro emocional. A través del perdón puede estar libre de esas reacciones tóxicas.

- El humor es una maravilla de la curación. Si usted es capaz de sonreír sobre el amor que le dejó abajo, o una broma acerca de los años que luchaste con un hermano, un familiar, o un amante entonces que el dolor por una emoción diferente. Esa carga pesada se desplaza, sustituido por un recién descubierta sensación más ligera que puede incluso poner un resorte en su paso. El poder curativo del perdón brota de nuestra capacidad para pasar de nuestra ira y el resentimiento. Estas emociones realmente no duelen aquellos que nos han herido, pero sin duda nos hacen daño. Una vez que perdonamos en realidad estamos protegiendo a nosotros mismos; tenemos claro que nuestra mente, nuestras emociones, y una gran parte de nuestro tiempo. Centrándose en las zonas de más poder y positivos libera y nos aleja del evento o de la persona que nos ha herido.

El perdón nos aleja del peligro. Por lo que se quedan a vivir y concentrarse en daño en el pasado, reaccionar continuamente al daño que alguien ha creado, seguimos siendo emocionalmente pegado con esa persona y con lo que han hecho. El perdón rompe las cadenas que encierran. Con ella damos un gran paso adelante con nuestras vidas, liberando la negatividad y el blindaje a nosotros mismos del compromiso emocional tóxico.

- Refrito una experiencia que hace daño una y otra vez lo mantiene fresco en la mente, creando malestar mental y emocional. En caso de surgir el tema en la conversación, que es mucho mejor para responder con: "estoy eligiendo no centrarse en esa experiencia. Estoy permitiendo que se desvanecen de mi vida, y yo estoy de pasar a cosas mejores '.

- Uno de los factores más importantes del proceso de curación es nuestra propia auto-conversación. Lo que decimos a nosotros mismos es el motor más potente. La elección de las palabras que se sienten fiel a sí mismo, podemos decir: "Elijo sentirme maravillosa hoy. No importa lo que otros puedan decir o hacer, mi felicidad viene de dentro. solo puedo determinar lo que siento '.

Las afirmaciones tales como: "Ahora estoy tomando el cuidado del niño dentro, y estoy haciendo un trabajo realmente bueno. solo tengo un control directo sobre mi bienestar psicológico. Me concentro en las cosas positivas en la vida. Me levanto cada día y me centro en las cosas que son hermosas.

Cuando por fin llegamos a ver que nuestra ira sólo hace daño a nosotros mismos, entonces podemos llegar a ese estado en el que el perdón es posible. Con perdón dibujamos la línea bajo el pasado y dejamos de seguir adelante con nuestra vida.

En este estado más libre, por fin podemos seguir adelante con el pasado, y en el último inicio de vivir la vida con la que se nos ha regalado.

domingo, 12 de febrero de 2017

Cómo liberar el dolor causado ​​por los demás

¿Cuál es el mejor regalo que puede darse en cualquier época del año? 

¿Qué hay de superar el dolor causado por alguien que amabas y de confianza? 

¿Qué sucede cuando usted es victima por otro y quiere seguir adelante? ¿Cómo se deja ir - seguir adelante con su vida - y asegúrese de que no vuelva a ocurrir? 

La respuesta corta es que perdonarse a sí mismo para atraer a su vida - por lo que no tiene que seguir para llevar la carga alrededor y para que no repita la misma experiencia con otra persona. 

Usted perdona a sí mismo para permitir que suceda - no para provocar que suceda. 

En este momento usted puede estar en una especie de prisión mental. Puede haber una gran cantidad de resentimiento y otros sentimientos similares. Y lo que está sintiendo ahora - la amargura, el resentimiento, la ira, el dolor; Influirá en sus relaciones futuras. 

La amargura sólo conduce a más amargura. conduce a más dolor. 

El perdón es una manera de limpiar esos viejos sentimientos del pasado por lo que será más capaz de creer en ti mismo y confiar en ti mismo. Por no hablar de usted será más sabia y perspicaz. 

Pero, ¿eres responsable de lo que hicieron? 

No absolutamente no. Usted no perdona a sí mismo para que sea 'no culpable'. Creó su realidad y que creó la suya. 

Y las realidades se superponen. 

Un tramposo es, básicamente, de esa manera antes de reunirse con ellos. 

Un traidor es un traidor antes de entrar en su vida. 

La pregunta es - ¿por qué atraigo a alguien como esto en mi vida? 

Por supuesto que no sabía que iban a engañar o traicionar justo cuando los conocieron. Pero entonces, tal vez había pequeños indicios y pistas que pasan por alto. No lo sé. 

El punto es, que usted eligió para permitir a su vida. Usted permitió que sucediera. 

Eso permite 'es su responsabilidad; algo que se puede perdonarte 

El valor de perdonarse a sí mismo es - 

en primer lugar, está el poder para aceptar la responsabilidad de su contribución. Sí, entiendo que agraviadas. Se dedican a la conducta hiriente que no estaba justificada. 

Por perdonarse a sí mismo, no se dice su comportamiento era aceptable. En algún nivel, deben 'pagar' por lo que hicieron. Pero eso no es su negocio. (Entiendo que muchos tratan de hacer su negocio!) 

Pero sería mucho más productivo al tratar con su contribución a estos eventos. Y no tener que preocuparse por su contribución. 

"Van a llegar las suyas." 

Pero mira el daño que hace a USTED por no perdonarse a sí mismo. 

Tal vez usted no cree en sí mismo nunca más. 

Tal vez usted no confía en ti mismo para tomar buenas decisiones. 

Tal vez su confianza en sí mismo es insuficiente. 

Tal vez usted está llevando alrededor de una tonelada de dolor. 

Y yo supongo muchos otros problemas también han surgido porque usted es victima. 

Perdonarse a sí mismo puede curar el daño que causaron. 

Además, no permite que otra 'descolgado' por perdonarse a sí mismo por lo que hicieron. 

Dejas * * USTED DEL GANCHO DE perdonarse a sí mismo. 

En este momento de gritar, pero quiero aclarar este punto. Por perdonarse a sí mismo, que se empeñe. Se libera de su propia prisión privada de dolor. 

El perdón es una fortaleza; se le autoriza. 

Al no perdonarse a sí mismo, no está honrando o el respeto a sí mismo. ¿Estás diciendo que no importa? 

El perdón crea la libertad. El perdón es liberador. El perdón es una decisión positiva, proactiva. Es una elección deliberada de una posición de poder y responsabilidad. 

Es un acto de carácter e integridad. Hay que tener valor. Tengo que admitir que no es fácil de ser pateado por alguien y luego se perdona a sí mismo para ser expulsado. Porque, "No soy yo - yo no hice esto! ¡¡Son ellos!! Ellos son los malos! " 

Pero la búsqueda de su propia contribución a patadas es como encontrar un punto de apoyo para una mayor potencia y mayor resistencia. Usted se convertirá en "más" si se perdona a sí mismo por haber hecho mal. 

Se requiere un enorme valor para dejar ir la culpa. Muy a menudo buscamos nuestra fuerza en la culpa. Anclamos a la misma. Y lo es, somos realmente justificada la culpa! 

Realmente sido tratados injustamente. Nadie puede negar que. Es obvio. 

Pero lo que digo es ir más allá de lo obvio. Si la culpa realmente resolvía los problemas, lo que es un mundo maravilloso esto sería! 

Pero la culpa no resuelve los problemas. De hecho, se bloquea esos problemas en su lugar. 

La trampa es, que realmente están justificados en culpar. Pero si lo hace, que mantiene esas sensaciones dolorosas en su lugar. No se puede crecer y extenderse y llegar a más en la vida cuando se está culpando. 

Es como poner sus sentimientos en el congelador. Y luego tienes la bolsa en el congelador  con usted por todas partes que vaya. 

La culpa es como ser seducido por una mujer hermosa con una agenda oculta. ¿Crees que realmente le gustas cuando lo único que quiere es su dinero? 

Si usted sabe su juego, puede resistir fácilmente. Si hacen la vista gorda, usted se ocupaban. 

¿Crees que la culpa es su amigo, pero en realidad todo lo que se quiere es su poder. Debe renunciar a su poder de culpa. 

Sé que no parece de esa manera, porque siempre nos dan un golpe barata de energía cuando culpamos. Pero nunca dura. 

Es como pasar a crédito. No hay ningún problema hasta que el pago se vence! 

Pero para mí, el mayor beneficio de perdonarme por ser perjudicada por la otra es que ayuda a garantizar que no vuelva a suceder. "He sufrido lo suficiente. No quiero pasar por la misma situación otra vez. " 

Pero si yo no perdono, entonces lo más probable es que repita los mismos errores otra vez. O de lo contrario, voy a tratar de no amar a nadie más para el resto de mi vida. Que es casi imposible. 

Lo más probable, ya que no he explorado las razones por las que he creado una persona que hace daño a mi vida, voy a crear otra persona que hace daño a mi vida. 

A continuación, voy a tener que pasar por el mismo dolor de nuevo. 

Sólo de pensar que es deprimente! 

¿Quieres vivir una vida mejor?, no repita el dolor del pasado. 

El perdón ayuda a hacer las cosas mejor. Así que la próxima vez, usted tendrá una mejor oportunidad de encontrar a alguien que te trata con respeto. 

Debido a que respetan lo suficiente como para perdonarse a sí mismo por lo que hicieron. 

Perdonaste a sí mismo por su contribución; debido a que jugó un papel importante en lo que pasó. 

Usted no es un espectador en su vida. 

Usted no es una víctima indefensa. 

Que ha creado lo que pasó. 

No por causa, sino permitiendo. 

Usted permitió que otro te haga daño. 

Ahora, que se convertirá en algo bueno por cambiarse a sí mismo. 

Y la manera de cambiar es mediante el reconocimiento de lo que ha pasado, sintiendo el impacto de lo sucedido, y perdonarse a sí mismo por qué dejas que suceda en su vida. 

Y después, si decide perdonarlos así, eso es genial. Pero siempre perdonarse a sí mismo en primer lugar - como un reconocimiento a sí mismo que está a cargo de su vida - no ellos. 

¿Por qué no fueron la ruina la vida de otra persona en lugar de tratar de arruinar la suya? Nunca se puede saber. 

Pero el hecho es que se les deja en, te traicionaron, y ahora se les deja a recoger los pedazos. 

Está bien, lo hará. 

Serás un ganador. Usted tomará su golpe bajo a su intestino, y se convertirá en una persona mejor. No es un perdedor golpeado amargo. Usted tomará el dolor que trataron de volcar en ti y lo utilizan para llegar a ser fuertes y poderosos. 

Encontrará el bien en su acto de incorrección. 

Mientras que, con toda probabilidad seguirá siendo una persona castigada. 

Tal vez algún día te perdonas por sus fechorías, pero por ahora ya está listo para crecer y sanar y seguir adelante. 

Recuerde el viejo dicho - 

Vivir bien es la mejor venganza! 

El perdón puede ser el primer paso para vivir bien.

Deshacerse de la negatividad

La negatividad es algo que puede afectar a la mayoría de las personas en algún momento de sus vidas, sin embargo, hay algunas personas que sienten que no pueden quitárselo de encima y que la negatividad es sólo una forma de vida para ellos. Si usted es una de esas personas que se entiende que es una forma difícil de la vida, sólo ir de un lado a la preocupación. Al ver todo de una manera pesimista y no realmente ser positivo acerca de cualquier cosa. Bueno, si esto describe lo que está pasando con usted entonces el miedo no como una solución podría estar a la vuelta de la esquina. 

Éstos son algunos de mis consejos tops para hacer frente a la negatividad! 

1. Obtener una meta. Una persona negativa siempre se centrará en lo que no pueden hacer, él se ponga a lo que pueden hacer o lo que les gustaría hacer. Encuentra algo que es fácilmente alcanzable y hacerlo! Cada vez que haces algo como esto - empujar los límites que hacen cada cosa sólo que poco más difícil. Posteriormente - disfrutar de su sentido de logro. 

2. Beba más agua! Es un hecho que en el punto que tenemos sed que ya estamos deshidratados. Esta es una mala noticia para nuestro cerebro, ya que se compone principalmente de agua. Cuando llegamos a ser deshidratado, no somos capaces de funcionar a plena capacidad, lo que finalmente hace uso sienten un poco más lento de lo que normalmente sería y esto puede aumentar nuestra negatividad. Consulte con su médico qué cantidad de agua que debe beber cada día. 

3. Coma bien. Coma más frutas y verduras frescas durante todo el día. Esto crea una gran sensación de bienestar y salud que en última instancia le permite sentirse más positiva. Trate de cortar las cosas de su dieta, tales como la cafeína y los alimentos procesados - Usted se sorprenderá de la diferencia que esto hará y qué tan rápido se verá que el cambio. 

Así que ahí lo tienes - algunos consejos para vencer la negatividad y le permitirá sentirse más positivo. Realmente espero que disfruten de su uso y conseguir los resultados que desea. Recuerde que en cada persona negativa no es una persona positiva acaba gritando a salir!