A través de la invención de la Internet, la gente se ha dado una plataforma para expresar sus puntos de vista y opiniones. Y mientras que esta necesidad no es nada nuevo y no ha aparecido justo, se ha hecho mucho más fácil para las personas a expresarse y esto es debido a una serie de razones.
Cuando uno está expresando sus puntos de vista en el mundo real, por así decirlo, a menudo hay una mayor necesidad de ver lo que dicen. Y esto se debe a que estarán atentos a otras personas y basando sus respuestas, en parte, a la forma en que están respondiendo.
En estos casos, es en tiempo real y uno está bajo presión externa a un cierto grado. Pero cuando están detrás de una pantalla de ordenador o escribiendo en un teléfono, que tienen una barrera para protegerlos de esta presión externa.
Personalmente, se podría ocultar sus verdaderos puntos de vista con el fin de evitar ser rechazado o criticado. Pero Internet ha minimizado este y uno puede decir lo que sienten, sin tener que enfrentar estas consecuencias sociales.
Por supuesto, uno puede ser honesto en público, tanto como pueden mentir acerca de lo que realmente está pasando para ellos en Internet. Y, sin embargo, si alguien expresa su verdad en el Internet, tienen más control sobre lo que hace o deja de pasar con ellos.
Reacciones
¿Cómo la gente reacciona en el Internet para un comentario que uno ha hecho todavía puede tener un impacto. Y a medida que la mente no sabe la diferencia entre lo real y lo imaginado, uno todavía puede tener la misma experiencia.
Así que si uno iba a expresar sus opiniones en público: que podían sentir una cierta manera; tener sensaciones que surgen y su cuerpo también responderá. Y lo mismo puede suceder cuando uno está detrás de una pantalla y dice algo en Internet.
La Diferencia
Lo que es diferente, sin embargo, es que se puede ser mucho más fácil que mentir acerca de lo que está pasando cuando se está detrás de una pantalla, en lugar de expresar sus puntos de vista en persona. Para estar cara a cara con alguien permite que se observará su lenguaje corporal, lo que sus expresiones faciales son, cómo su voz responde y su energía.
Cuando se trata de estar detrás de una pantalla, todos estos son invisibles y no pueden ser detectados. Y esto, naturalmente, hace que sea mucho más difícil de entender lo que otra persona está realmente pasando. Además de estar detrás de una pantalla permite tomar su tiempo para responder; así más mentiras pueden ser inventadas. Cuando es en persona, hay menos tiempo para hacer algo y que puede ser más auténtico.
Esto significa que otras formas tienen que ser utilizados para tratar de entender lo que realmente está pasando para que alguien, más allá de todas las ilusiones que se pueden crear para disfrazar sus verdaderos motivos.
Honestidad
Aunque uno puede tener la necesidad de expresar lo que realmente están experimentando en la vida, no puede haber ciertos bloques que les impiden ser totalmente honesto. Y algunas personas, naturalmente, tendrá más defensas que otros. Como ser humano significa que somos seres emocionales, por lo que habrá una razón emocional para casi todo lo que uno hace.
Así que cuando uno hace un comentario, es que va a ser debido a lo que desencadena dentro de ellos y no necesariamente por lo que estaban leyendo, viendo o escuchando, todos tenemos nuestra propia realidad personal y vemos el mundo como somos, no tal como es, tal como Annais Nin dijo una vez.
Pero cuando estos sentimientos y emociones que surgen son considerados como no apropiado por la mente, se utilizarán diferentes mecanismos de defensa.
Conciencia emocional
Si uno es consciente de sus emociones van a ser capaces de sintonizar con lo que está pasando y que usan su intelecto para responder en consecuencia. Así que esto significa que su experiencia emocional se abrazó y no negó.
Hay, pues, un equilibrio entre los dos y el intelecto no negará los lado emocional. En última instancia, uno será el propietario de sus propias reacciones emocionales y esto entonces hacer que se hacen comentarios que son de apoyo y positivo. Y si no pueden hacer eso, entonces van a ser constructivo.
Emocionalmente Inconsciente
Pero cuando uno no está emocionalmente consciente y no es capaz de ser dueños de sus reacciones emocionales, esto se proyecta en el exterior y se pondrán a la de su conciencia. Así que esto significa que van a estar convencido de que lo que está sucediendo en el exterior es la razón de sus reacciones emocionales, y es que si ellos son conscientes de ellos en el primer lugar.
Aquí es donde aparece el mecanismo de defensa y habrá numerosos los que ellos usen.
Proyección
Así que uno va a tener ciertos sentimientos y en lugar de ser dueño de ellos, que se adjuntarán a los demás y tratar de hacer que se sientan lo que ellos no están dispuestos a. Digamos que uno lee algo y esto provoca vergüenza reprimida por ejemplo, podrían luego dicen que la pieza de la escritura es perjudicial y que es tiene el potencial de impactar a otros de una manera negativa.
Cuando en realidad, la pieza de la escritura es relativamente neutral y está diseñado para ayudar a las personas, pero a medida que se cortan forma su propia verdad emocional, no es posible que ellos se dan cuenta de esto. Si cavaron un poco más profundo, ellos podrían encontrar que les recordaba a algo que ellos han negado a sí mismos, un cierto rasgo que tienen que hace que se sienta avergonzado.
Otras formas
Otro método común que puede surgir de una corte a sí mismos de lo que están sintiendo, es sólo hablar de detalles y fragmentos de información. Se podría entonces leer algo y en lugar de ser honesto acerca de lo que se desencadena dentro de ellos, se acaba de ir al otro extremo.
Lo que está escrito podría terminar recibiendo críticas extremas y ser condenados. Entonces no importa lo que la pieza de la escritura que dice o lo que se dice o se muestra. En el mejor de esto podría dar lugar a un comentario negativo se está realizando y en ella el peor, podría significar que un comentario abusivo está hecho.
Conciencia
Lo ideal sería estar al tanto de lo que está pasando para ellos y luego ver cómo, o incluso si en realidad se refiere a lo que están viendo. Esto les permitiría a ningún comentario de que es por lo menos relevante de alguna manera y si no pueden hacerlo, entonces no va a ser abusivo.
Pero cuando uno no se refiere a sus emociones y lo reprimen su así llamado "lado oscuro", entonces éstos tendrán que salir. Y cuando estos tienen construir hasta un cierto grado, se puede llegar a ser una bomba de tiempo emocional de relojería.
Comentando es entonces una forma de que alguien consiga una liberación emocional y porque se hace detrás de la escena, puede ser visto como aceptable. Pero es más que otra forma de abuso y que puede existir a través de una falta de conciencia.
Como seres humanos, todos cometemos errores y todos tenemos nuestros puntos ciegos, no somos perfectos y que no podemos saberlo todo. Así que si uno quiere realmente ayudar a otro, luego de ser constructivo es el mejor enfoque a adoptar.
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