Cómo levantarse del suelo y volver a la pista a pesar de sufrir abuso?

Las personas no entran en relaciones violentas por elección. Dada la opción, nunca entran en una relación que sería violenta. Sin embargo, a veces la violencia o las relaciones no son de elección. A menudo se ven obligados a nosotros. La relación puede comenzar perfectamente bien y luego se vuelven violentas. O era violenta al principio, sólo con la escala de la violencia aumenta.

La víctima suele ser un "saco de arena humano" como un objetivo para otra proyección de la ira, los celos o inseguridad personal. En algunas circunstancias, el abusador 'cura' a sí mismos del abuso que ellos mismos sufrieron. El abusador a veces necesita sentir la vergüenza, la frustración y la culpa que se proyecta sobre ellos y lo que la historia se repite.

La víctima tiene que absorber ser atacado por el agresor, ya sea física, mental, emocional o sexual. La energía y las cicatrices del ataque negativo, dejan a la víctima en un estado traumatizado. El tiempo parece haberse detenido. Su cuerpo es un vehículo para la de otras personas "enfermedad" de existir. A menudo, la víctima sufre años, si no décadas, hasta que finalmente tienen la fuerza para tomar medidas para salir de la relación. A menudo están aterrorizados de no dejar por su agresor que se alimenta de la fuente de la violencia crea más de su víctima.

Para las víctimas a hacerse cargo de su vida, es necesario que exista la conciencia de que no es su culpa. A menudo se sienten culpables que deben haber provocado la violencia. La frase "No eres tú, soy yo", suena a verdad en relaciones violentas. Una vez que la víctima se da cuenta de que eran principalmente cómplice de la violencia del abusador, pueden empezar a evaluar cómo pueden evitar los patrones de repetición en las relaciones futuras.

"Si no te gusta el pescado vas a tomar, cambiar el cebo" es una gran filosofía para empezar a reconstruir la vida de la víctima. Conexión con las redes de apoyo emocional, como amigos, familiares y el personal profesional como médicos, psicoterapeutas y consejeros ayudarán a la víctima ayuda para hacer "el cebo" más fuerte y más saludable. Es necesario que haya un poco de "tiempo de espera" de la vida cotidiana como un día de fiesta muy necesaria, año sabático o retiro. Los patrones de relación y la parte de las víctimas en lo que debe ser analizado, para evitar que se repita el patrón. Las relaciones del rebote deben ser evitados.

La víctima de una relación violenta no se dan cuenta lo fuertes que son. Ellos asumen que fue el agresor que era fuerte, mientras que lo contrario es cierto. El abusador suele ser débil, y la víctima es muy fuerte. El hecho de pura que la víctima ha sobrevivido a la violencia es un testimonio de su fuerza. Prosperar en la vida es la solución perfecta para las víctimas. A menudo hay una gran sensación de alivio salir de una relación violenta.

Las víctimas pueden sentirse más poderosos en su estado emocional, físico y mental por un mejor cuidado de sí mismos. Esto podría significar tratar mejor a sí mismos, siendo más amable con ellos mismos y amarse a sí mismos más. Por la recuperación de su identidad y hacer sus vidas más que vale la pena, que podrán disfrutar de una vida más sana, más feliz y pacífica.

Presupuestos: Herramientas de planificación o ejercicios sin sentido

Casi todas las organizaciónes, ya sea corporativa y con fines de lucro, o del no -  - variedad fines de lucro, establecen un presupuesto anual que debe ser aprobada por algunos la metodología o formato de predeterminado. Aquellos grupos que utilizan estos documentos como herramientas de planificación están mucho mejor atendidos que los que simplemente van a través de los movimientos. Demasiadas veces, la actitud es de esta última variedad, y cuando eso ocurre, el beneficio que un presupuesto significativo trae consigo, se disminuye severamente. Las organizaciones deben utilizar los presupuestos de una manera que mejor se sirve a sus necesidades y metas. Cuando se utiliza correctamente, un presupuesto ayuda a uno a actividades y prioridades del plan, mediante el equilibrio de los ingresos y gastos anticipados, de la manera más realista. Mediante la planificación adecuadamente, los grupos y sus líderes se convierten en mucho más capaz para planificar de forma productiva y con eficacia, y alcanzar sus objetivos y las prioridades.

1. Cada líder hace una elección para poner en el esfuerzo y atención necesaria para crear un presupuesto que vale la pena y significativa, o para optar por simplemente yendo a través de los mociones. Absolutamente a menudo somos testigos de las organizaciones que se convierten en casi paralizadas a causa del fracaso para llevar este proceso en serio, y para darse cuenta de que ningún grupo puede sobrevivir más tiempo a menos que mantenga la salud financiera o fiscal. Aquellos que no toman el proceso del presupuesto lo suficientemente en serio tienden a ser de la mentalidad de que que puedan gestionar sobre la marcha, y adaptarse a medida necesaria. Ellos a menudo menosprecian el tiempo y esfuerzo que el hacer esto requiere con eficacia, y por lo tanto sólo tiene que ir a través de los propuestas de resolución, y crean un documento de menudo casi el sin sentido que que ellos llaman un presupuesto. Los verdaderos presupuestos deben tener en cuenta de forma conservadora los ingresos potenciales, mientras que la planificación los gastos de manera adecuada y a fondo, incluso elaboración de presupuestos para las contingencias o la creación de reservas.

2. Hay es pocas dudas de que los presupuestos la mayor parte eficaces se crean utilizando un cero - metodología basada. Esto significa que los etapas creativas y analítico nunca sean mas - consideran cómo los presupuestos últimos asignan los fondos. Más bien, cada área gasto debe mirarse a al hacer las siguientes cuatro preguntas: (1) ¿Estamos gastando la cantidad correcta en esta área; (2) ¿Estamos gastando demasiado; (3) ¿Estamos gastando demasiado poco; (??? 4) NOTAS: ¿el dinero esta pasando ​​en esta área produciendo la mejor explosión o podría un enfoque alternativo producir mejores resultados? Cuando uno utiliza este enfoque, él toma una mirada fresca, sin ser excesivamente influido por el pasado. Él examina el pasado, pero mira a lo que se necesita para la organización para lograr mejor sus metas y visiones. Nada de lo se convierte en sagrado en este tipo de presupuesto.

¿Por qué es el segundo método utiliza hasta el momento menos frecuencia que el primera manera? Probablemente, porque el uso de cero - presupuestos basados ​​en requiere algo más tiempo, esfuerzo, y, a menudo trae con ella más la crítica. Sin embargo, ¿no es así incumbente sobre un verdadero líder para dar prioridad a lo que está en la mejor interés de su organización?

Las cinco etapas de la vida - O se está subiendo a la montaña, en la etapa del camino de vuelta

Las cinco etapas de su viaje por la vida

¿Qué pasa si le digo que el viaje de la vida era como luchar para subir a la cima de una montaña y luego un viaje cuesta abajo hasta el final?

Si es así y hay cinco etapas en el viaje, esto es lo que sin duda deben ser:

1. La etapa principal física
2. La etapa de dominio emocional
3. La etapa de dominio mental
4. El pico de la integración
5. La etapa final

El viaje de su vida

El viaje de tu vida es la siguiente ... (Usted puede calcular la edad que tenía cuando terminó cada etapa):

• Dominio físico : Comenzamos nuestra vida para aprender a hablar, caminar, correr y jugar. Podemos hacer daño a otros mientras estamos aprendiendo y por lo general se paran de hacerlo por la amenaza de la pena, ya que todavía no tenemos la capacidad de sentir empatía por el dolor de los demás.


• Dominio emocional : La siguiente fase de nuestro desarrollo implica el dominio de nuestras emociones. Recibimos e infligir daño emocional y alegría emocional. A una edad muy joven, sabemos que presionar para obtener una respuesta emocional de las personas en nuestra vida.


• Dominio Mental : A medida que adquirimos nuestras habilidades físicas, emocionales y mentales, nuestra personalidad y todas sus fortalezas y defectos surgen. Descubrimos que somos y pusimos a explorar el mundo y ganar experiencia.


• Mucha gente va a experimentar el punto de integración o de la parte superior de la montaña, como el momento de su vida cuando están en la cima de sus carreras o han aumentado con éxito a sus hijos.


• A medida que nuestros cuerpos comienzan a fallar, nos adentramos en la fase final más allá del punto de centrarse en nosotros mismos. Empezamos a dar vuelta a la comunidad, para buscar más profundamente un sentido a la vida y para resolver las diferencias de edad.

El viaje de muchas vidas

Si se va a aceptar que podemos experimentar más de una vida, entonces sospecho que el viaje de muchas vidas también pasan por las mismas cinco etapas de la siguiente manera ... (Se puede averiguar qué etapa estás):

• Escenario físico dominio : En nuestros primeros años de vida aprendemos las fortalezas y limitaciones de nuestro cuerpo físico. Hemos hecho, y sufrimos el dolor físico y aprender a ser físicamente valiente. Tenemos un enfoque hacia el interior y ejercer el poder y la ganancia para nuestro propio beneficio.


• Etapa el dominio emocional : En esta etapa nos infligimos y sufrimos el dolor emocional y aprender a tener coraje emocional. Estamos desarrollando un sentido de sí mismo.


• Etapa de dominio Mental : Después de haber dominado nuestras habilidades físicas y emocionales que comenzamos a desarrollar nuestras habilidades mentales. Todavía tenemos un fuerte enfoque hacia el interior y todo es acerca de nosotros, lo que podemos hacer y lo que somos.


• El pico de la integración : En esta etapa tenemos una personalidad totalmente integrada con las habilidades físicas, mentales y emocionales bien desarrolladas. Tenemos la capacidad para comenzar a dar forma a nuestra propia realidad, en lugar de reaccionar a lo que la vida nos lanza. Estamos enfocados en establecer y alcanzar metas y tendremos fuertes personalidades fuertes. Tratamos de ver lo que somos capaces de hacer y va a menudo se convierten en líderes. Hacia el final de esta etapa comenzamos a sentir una lucha entre nuestra personalidad y nuestra alma. Nos damos cuenta de nuestros propios defectos de carácter y llegamos a ver los límites de nuestra propia obsesión, el egoísmo y la voluntad propia.


• En la etapa final , comenzamos a cambiar nuestro enfoque de interno a externo. Servimos a los demás y, al hacerlo, crecemos en la comprensión y el perdón.

Una imagen aún más grande

¿Es posible que la humanidad en su conjunto sigue el progreso de estas mismas etapas? Si es así, en qué fase crees que hemos llegado? Sospecho que hemos pasado por las dos primeras etapas y se encuentran actualmente en la tercera o incluso hacia el final de esa etapa y empezar a entrar en la cuarta etapa. Dado el interés propio de gran parte de los ciudadanos del mundo, dudo mucho que hemos entrado en la quinta etapa. ¿Dónde crees que estamos?

En Resumen

Cada etapa es natural y una continuación de la anterior. Cada uno construye sobre se requiere el anterior y el dominio de una etapa antes de que podamos avanzar con éxito a la siguiente.

Los líderes deben ser de piel gruesa

Una de las primeras realizaciones de los nuevos en posiciones de liderazgo es que, debido a su posición, si se quiere lograr algo, o incluso tratar de lograr, habrá casi siempre haber algunos individuos que los critiquen. A veces, estas críticas son temas relacionados, y por desgracia, a veces se convierten en carácter personal. Esto significa que tal vez uno de los personajes más olvidados aún más esencial y rasgos personales que los líderes necesitan es verdadera confianza en sí mismo y la fuerza interior. Deben mantener esa confianza para seguir haciendo, aunque, al hacerlo, se dan cuenta que van a enfrentar las críticas. Al mismo tiempo, deben luchar contra la tentación de recurrir al mismo tipo de comportamiento propios, permaneciendo siempre por encima de ese negativo, la culpa - orientado.

1. Si un líder se da cuenta de sus acciones y / o conductas serán criticados, ¿qué debe hacer? En pocas palabras, tiene que tomar las decisiones conscientes y subconscientes que lo manejan, y seguir adelante. Si uno está seguro de su comportamiento y motivaciones, que lo hace mucho más fácil de no permitir que la negatividad de los demás determinan lo que hace y cómo lo hace. Incluso cuando estos ataques se vuelven personales en la naturaleza, un verdadero líder se obliga a mantenerse en el camino, con el fin de perseguir su visión vital y establecer claramente sus prioridades y cursos de acción. Es a través de la planificación sistemática y profunda de que alguien establece la dirección de su mandato.

2. A través de la confianza de uno mismo verdadero (recuerde que hay una diferencia significativa entre lo real y la confianza puesta en los aires, y simplemente siempre diciendo que todo está bien), alguien está en mejores condiciones para manejar las opiniones y los comentarios de los demás. Rara vez tiene razón de pasar el tiempo preguntándose qué estos individuos motivaciones y agendas pueden ser, pero tiene mucho más sentido centrarse simplemente en los objetivos, las necesidades y la prestación de valor. Cuando la planificación es exhaustiva, alguien se centra en objetivos, planes, acciones necesarias, posibles ramificaciones, y proporcionar el máximo valor a todos los interesados ​​y su organización, así como mediante la creación y la consideración de alternativas y planes de contingencia, como máximo se prepara para la eventualidad. Cuando un líder sabe que sus motivaciones son puras y bien dirigido, que casi siempre es menos preocupado por lo que otros puedan decir. Entender que esto no quiere decir que un líder no debe escuchar continuamente y prestar atención a las necesidades de sus electores, sino que es capaz de diferenciar entre las críticas constructivas y críticas destructivas.

Al ser de piel gruesa no significa ser desinteresado o desatendido. Ciertamente no significa recurrir a ser desagradable, estirado o decir. Los grandes líderes no se bajan por la caída en el nivel de los que critican el hecho de ser intratable.

¿Cómo Dios Todopoderoso aparecera a ti y hablara con usted y te llama para esa tarea muy especial?

Dios Todopoderoso tiene las formas más sorprendentes a veces para conseguir nuestra atención. ¿Alguna vez has notado que a medida que un repaso a través de la Biblia, de esos hombres y mujeres a quienes llamó y eligió?

Mis lecturas de la Biblia hace poco me han llevado a través de la llamada de Moisés, y que es única, además de ser muy raro, y es tan detallada y con tantas profundas lecciones que enseñarnos.

Pero pensar en Gideon también. Considere cómo reaccionó cuando un ángel enviado por Dios Todopoderoso lo visitó y habló con él. Va a encontrar la esencia de esa conversación el libro de Jueces.

Cuando Dios llamó a Gedeón dijo que él era el más pequeño en su familia. En otras palabras, Gideon estaba diciendo a Dios que debía ir a buscar a alguien más.

Yo no soy el mejor que puedes encontrar. Hay mejores hombres por ahí, que yo soy, y que suele ser cierto, pero que no se refiere a Dios Todopoderoso.

Puede ser inútil tratar de discutir con Dios Todopoderoso.

Había también Jeremías cuando Dios lo llamó y él tenía una lista de excusas de por qué debe ser elegido para una tarea especial. Era demasiado joven. Él no tiene suficiente formación para este llamado de profeta. Necesito más tiempo para aprender. Espere a que sea mayor, y de todos modos, no puedo hablar.

Dios no aceptaría ninguna de sus excusas.

¿No tratamos de decirle a Dios que le sirvieran cuando es más conveniente?

Luego estaban los discípulos junto al lago de Galilea, que eran pescadores y Jesús los llamó. Mateo fue recaudador de impuestos.

Tambien vio a Zaqueo en un árbol y Jesús lo vio y lo llamó.

Bartimeo pidiendo misericordia y sanación y Jesús le servían.

Nosotros también podemos atraer la atención de Jesús, así como Dios tiene que controlar nosotros a veces.

Luego fue Saulo de Tarso, y era posiblemente el candidato más probable. Él había sido un asesino, y él era el hombre violento que odiaba y perseguía a los discípulos de Jesucristo. Él era un hombre que estaba fuera de acabar con la Iglesia de Jesucristo y luego algo realmente sorprendente sucedió. El Jesús en quien no creía que lo conoció en una manera más inusual en el momento más difícil, y lo arrestó.

No fue Lydia liderando una reunión de oración de las mujeres por la orilla del río cuando fue atraído y conmovido por el Cristo vivo, a través de la visita de Pablo, el Saulo renacido de Tarso! Leemos que en Hechos capítulo 16.

Luego fue el carcelero de Filipos no mucho después de Lydia, y ese encuentro no era lo que podríamos esperar que tienen lugar en el medio de la noche en la cárcel, pero así es como funciona nuestro Dios a veces.

En Éxodo capítulo 3, Moisés es ahora de 80 años, y ha pasado 40 años en un palacio, donde había sido alguien y donde había recibido la mejor educación disponible en ese momento, y luego se pasó 40 años trabajando en la distancia el desierto como pastor y enterarse de que, en otro sentido que no era nadie, y ahora vemos lo que el Dios vivo, Padre de nuestro Señor y Salvador, Jesucristo puede hacer con un don nadie.

Podríamos llamar a estos capítulos de Éxodo: "Un hombre cuya vida comienza en el 80!" Este es un capítulo excepcional, y es fundamental, porque Dios se revela de alguna manera nueva. Dios se revela.

Nosotros no construimos Dios en nuestra propia imagen. Tenemos que recordar que nuestro Dios es un Dios que se revela a sí mismo, y Dios lo hizo supremamente en ya través de Jesucristo.

¿Cómo Dios se aparece a usted y presentarse  y le hable y le llama y le elige? Para cada uno de nosotros lo hará igual de importantes.